こんにちは! パーソナルトレーナーのけいすけです! 今回は「ラテラルライン」ついてお話していきます。 これは身体の外側にある網目状のラインのことを言います。 その他のライン(走行)とも拮抗し、バランスを取り合っている存在です。 [ラテラルライン…
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