こんにちは! パーソナルトレーナーのけいすけです! 皆さんは「疲労」と聞くと、どのような原因が思い浮かびますか? ・体力低下 ・筋疲労 ・栄養不足 ・内臓疲労 ・脳疲労 ・睡眠不足 色々考えられるかと思います。 今回はその中でも「低胃酸」が原因につ…
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