こんにちは! パーソナルトレーナーのけいすけです! 夏が近づいて来ると、皆さんはどのような事を想像しますか? ・海 ・山 ・アイス などなど。。。。 夏に楽しみな事もいっぱいありますよね? ただ、楽しみだけではないのが夏ですよね。 暑さでの熱中症や…
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